Koolitus ja teenused

Teraapiaseansid ja hinnad

Nõustamine on terapeudiga kohtumise protsess, kus vaadatakse korduv käitumise, veendumuste, tunnete, suhteprobleemide ja/või reaktsioonide (aistingud kehas) lahendamiseks. Nõustamis- ja kogemusteraapias käsitletakse lahendusi vastavalt probleemile. Leitakse koostöös parim, sobivaim viis, mis toob fookuse probleemilt lahendusele. Lihtsamalt öeldes, on teraapia on eelkõige TURVALINE LUBA TUNDA, sest just väljendamata tunded, allasurutud emotsioonid, nääklevad enesehinnangud ja hävitav enesekriitika on põhilised probleemide algusallikad. Teraapia valik võib olla suur samm selle poole, et olla iseenda tervislikum versioon ja elada võimalikult head elu – hoolimata sellest, millised väljakutsetega silmitsi seisad. Teraapia abil on võimalik muuta ennasthävitavat käitumist ja harjumusi, lahendada valusaid tundeid, parandada suhteid ja palju muud. Kuigi keegi ei saa täpselt öelda, milliseks teraapiaprotsess kujuneb ja tegelikult polegi see oluline. Oluline on usalduse loomine, kasvamine ja lahendtulemus. Teraapiaseanss on konfidentsiaalne ja keskendub iga inimese unikaalsele vajadusele ja lähtub antud olukorrale. Üksi võib lahenduseni teekond olla pikem. Toetatud teraapias läbi erinevate lahenduste ja soovituste leiab inimene vastused enda seest.

Keha ja emotsioonid on omavahel tugevalt seotud. Nimelt kogeme pea kõike keha kaudu, meel annab kogetule juurde vaid loo. Erinevad laetud seisundid ning emotsioonid salvestuvad kehasse ja talletuvad sinna ning loovad sarnaselt laetud olukordades reaktsioone, mille tulemusel kujundame hoiakuid ning uskumussüsteeme. Seega võime öelda, et kehapsühhoteraapia on valdkond, mis tegeleb emotsioonide, seisundite, impulsside ja reaktsioonidega, mida kogeme olevikus erinevates situatsioonides, kuid mille all võivad peituda mitmed minevikust pärit lood. Kehapsühhoteraapia on:   – psühhoanalüüsist ja Freudist välja kasvanud teaduslik psühhoteraapia haru  – professionaalne praktika, mis kergendades emotsionaalseid ja mentaalseid pingeid, julgustab inimese teadlikku arengut  – kehapsühhoteraapia uurib keha ja meele koostööd, mille põhisõnum on, et keha ei saa lahutada hingest ja meelest   Mitmed teised psühhoteraapia lähenemised vaid puudutavad seda valdkonda kuid kehapsühhoteraapia peab seda fundamentaalseks põhialuseks. Kehapsühhoterapeut  töötab otse ja kaudselt isiku põhiolemusega ehk mentaalse, emotsionaalse, sotsiaalse ja hingelise kujunemislooga. Terapeut toetab nii sisemisi ise toimivaid protsesse kui välise reaalsuse selgemat tajumist.

See on meetod, mis võimaldab teha nähtamatu nähtavaks. Konstellatsioonis tulevad ilmsiks varem varjul olnud ja teadvustamata suhete dünaamikad, mis seeläbi võimaldavad emotsioonide, tunnete ja käitumise muutmist. Konstellatsiooni tööprotsess loob võimaluse, et armastus saaks uuesti voolata ja suhted muutuksid soojemaks. Perekonstellatsioonid on võimas meetod, mis aitab nähtavaks teha keerukaid põimumisi nii päritoluperes kui ka praeguses perekonnas või suhetes. Lahendusele orienteeritud muudatused konstellatsioonis toovad mõistmise, sisemise selguse ning pinge maanduse, millele järgnev lõdvestumine võimaldab peresüsteemi liikmete vahel armastusel taas voolata. Selles terapeutilises lähenemises käsitletakse üksikisikut osakesena oma peresüsteemis, mis omakorda on osa teistest suurematest süsteemidest. Individuaalne konstellatsioon võib muuta põlvkondadest põlvkondadesse kandunud kannatusi ja ebaõnne. Paljud meist võtavad, eneselegi teadmata, üle perekondades esinevaid erinevaid käitumismustreid nagu näiteks ärevus, ebaõnnestunud suhted, viha, süütunne, üksindus, alkoholism ja isegi haigused selleks, et “kuuluda” perekonda. Sügava armastuse tõttu oma vanemate vastu, ohverdame lastena tihti oma isiklikud huvid, et vanemate ja perekonna kannatusi vähendada. Konstellatsioon annab võimaluse neid varjatud mustreid nähtavale tuua, et saaksime neid muuta, et elada tervemana, õnnelikemana ja täisväärtuslikemana.

Võimalik on vaadata:

  • probleemid suhetes vanemate, laste, õdede-vendadega, partneri ja töökaaslastega;
  • korduvad käitumismustrid;
  • korduvalt kogetavad häirivad tunded, nt. viha, kurbus, häbi, ärevus, süü jne;
  • hingelised traumad;
  • erinevaid terviseprobleemid, haigussümptomid;
  • laste käitumisraskused ja terviseprobleemid;
  • kaasa aidata eesmärgi suunas liikumisele;
  •  tugevdada kontakti oma sisemise väega
  • kas iga perekonna liige on süsteemselt enda “õige koha” peal
  • kas me kuulume täisväärtuslikult enda suguvõsa süsteemi
  • kes on jäetud peresüsteemist kõrvale
  • Sündimata ja varasurnud lapsed
  • Põlvkondade vahelised konfliktid,  korduvad saatused ja käitumismustrid
  • häid ja halbu sarnasusi meie vanemate ning meie endi peredes

ulles testimisele on soovitav 2 tundi enne mitte süüa.

Teraapia kestab 30 min.-1 tundi, mille jooksul saad ülevaate oma kehas toimuva kohta.

Kokkuvõttev ülevaade, mida protseduur võimaldab:

  • kehatasakaal
  • avastada kudedes ja organismis esinevaid funktsionaalseid kõrvalkaldeid
  • avastada allergia põhjustajaid,
  • hinnata organismi happelisust ja aluselisust,
  • hinnata vitamiinide ja mineraalide tasakaalu organismis.
  • Hinnata erinevate organite tööd,

Meetod on ohutu kõigile, nii rasedatele, imikutele, lastele kui ka vanuritele ning sellega ei kaasne tervisele kahjulikku kiiritust või muid nähtusi nagu röntgen, ultraheli vmt. Puuduvad ka igasugused kõrvalmõjud.

Teraapia ei ole soovitav neile, kellel on südamestimulaator.


TULE KONTROLLI OMA KEHA JA SAA TEADLIKUKS!

Kontaktid

Telefon

+372 5069630

Email

kairi.kuusma@gmail.com

kairi fahle-org 48