Enesearengu koolitus
“Kes Sa tegelikult oled?”
9 kohtumist iseendaga
Innermind asukohavaba enesearengu koolitus on 9-kuuline veebikoolitusprogramm.
“SISETUNDE JÄLGEDES ON EKSIMINE VÕIMATU!”
MIKS OSALEDA?
MA VAJAN MUUTUST, aga ma ei julge…
KUI SA EI JULGE olla EDUKAS
ja KUI SA EI JULGE juhinduda SISEMISTEST OTSUSTEST,
siis muutust EI JÄRGNE!
Mis oleks kui vaataks elule otsa, nii nagu elu on?
Loomulikult. Ehedalt. Toetuses.
PROGRAMMIS ÕPID:
- parandama elu kvaliteeti
- usaldama ja väärtustama iseennast
- tundma ära emotsionaalset sisemist võitlust
- tõstma ja hoidma enesehinnangut
- lugema keha sõnumeid ja looma kohaolu reaalsust
- juhtima oma mõtteid ja otsuseid ja finantsvabadust
- orienteeruma suhetemustrites (suhtemõjud igapäevaelus)
- eesmärgistatud tegutsemist
- looma muutust ja kohanemist selles
Veebikooli saad registreeruda VAID KORRA AASTAS!
PROGRAMM ALGAB 22.09.2022.
Iga kuu avaneb uus teema, üks osa tervikust.
Mugavalt, kiirelt, taasesitatavalt
Kui tunned, et vajad muutust, soovid olla südamest õnnelik, edukas ja julge, siis see koolitus on Sulle!
MUUTUSED EI OLE VALULIKUD, VAID VASTUPANU NENDELE!
Toetatud enesearengu koolituse teemad on:
Kuidas juhtida mõtteid ja taastada mõtete kontroll?
Millised on juhitud ja juhtimata otsused?
Mis on kollektiivne alateadvus?
Kuidas kasutada eristamisvõimet?
Kohaoluselgus ja tasakaal
Takistususkumused
Fookuse selgus ja produktiivsus
Eesmärgi seadmine
Tegutsemise põhimõtted
Enesehäälestamine muutusteks
Mis on emotsionaalne vägivald, sisemine võitlus ja piirid?
Emotsioonide tuvastamise printsiibid
Emotsionaalne enesehinnang
Reaktsioon või vastus?
Suhtumine ja kaalukus füüsilise keha korrasolekusse.
Teadvelolek – Mindfulness
Hing, kui inimese loomus
Mina tervikpilt
Vanemate ja suguvõsa mustrite saladused
Uskumuste jõud, juurpõhjused ja kuuluvusseadus
Lojaalsusmustrid, köidikud ja mugavustsoonid
Õpitud mõjutused
Elualused ja valeperemehed
Emotsionaalne eneseväljendamine
Sõnumid lapsepõlvest
Eneseväärikus
Sisemine laps
Loomingulisus, loovus ja täispotentsiaal
Vanemate mõjud partnersuhetes
Võimuvõitlus paarisuhetes
Partner kui peegel
Seksuaalsed mõjutused
Lahutatud ja lõpetamata suhted
Õnnelik ja terve suhe
Edukuse hirmud
Piiravad uskumused
Kadedusvõitlus ja puudusetasand
Karjääri ristmik ja ettevõtlik mina
Raha sõnum minu elus
Muutusteadvuse integreerimine
Tegelikkuse tervendav jõud
Unikaalne mina
Elusiht ja usaldus
Minu sisetunde jäljed
MIS SIND TAGASI HOIAB?
ON OLULINE TUNDA ÄRA, KES SA TEGELIKULT OLED. ON OLULINE LEIDA OMA HÄÄL.
Sisetunde jälgedes juhib Sinu süda, Sinu talent ja unikaalsus.
Sina juhid, mitte ei järgne.
Toetatud programm koosneb:
Selles programmi osas avaneb Sinu iganädalane video vastavalt mooduli teemale. Video on järelvaadatav Sulle sobival ajal.
Inspiratsiooni ja praktilisi nõuandeid jagavad oma kogemustest külalisosalejad.
Toomas Õunap, Jure Biechonski, Robert Randma-ga. Selles kohtumisvoorus saame esitada tekkinud küsimusi ja jagada vastuseid, kogemusi.
1 x kuus LIVE CHAT grupikohtumine teemade käsitlemiseks
See on FB suletud toetusgrupp, kuhu kuuluvad ainult Innermind grupi liikmed. Siin saad küsida jooksvalt nõu, püstitada teemasid ja jagada inspiratsiooni.
TASULISED VALIKUVÕIMALUSED OSALEJA SOODUSHINNAGA:
See on individuaalne nõustamise protsess lähtuvalt Sinu soovidest, takistustest ja vajadustest.
Keha on kõige alus, keha on Sinu tempel. Kõik elus olnu salvestub kehamälus. Läbi kehapsühhoteraapia läbitakse valupunktid ja vabastatakse salvestunud valukeha. Keha ei valeta kunagi.
Konstellatsioon toob nähtamatu nähtavaks, et muuta põlvkondade vahelisi sidemeid ja mõjutusi. Kuid mitte ainult. See süsteemne lähenemine vaatleb ja tervendab: pere-, paari- ja töösuhteid, sõltuvusi ja sümptomeid, raha ja edumustreid ning palju muudki.
Külalisesinejad
Robert Randma
kehapsühhoterapeut
Elutõena nendib Robert, et "Enese eest keegi ära ei jookse ja iga väljenduse, hoiaku või seisundi taga on alati lugu, mis selleni tõi. Selle loo mõistmine aitab meil avada südant kogetule või nähtule."
Jure Yoram Biechonski
hüpnotisöör
"Minu elu on antud mulle kui kingitus. Ma ei ole kingituse omanik, ma olen kingituse kandja – hoidja. Minu elu tõde on kanda ja anda kingitus edasi teistele."
Epp Kärsin
koolitaja
Elutõe lause: "Jääda iseendale kindlaks, iseenda armastamisest ja edu saavutamisest läbi märkide lugemise, sisetunde, armastuse ning usalduse. Elu on elamiseks ja armastus annab meile tiivad!"
Eeva-Liisa Vahtra
Tervendaja ja enesearengu õpetaja
"Minu elu tõde – elu ja inimeksistents on piiritu ressursside ja võimaluste Kosmos enda avastamiseks, loomiseks, kasvuks ja tervenemiseks."
Toomas Õunap
joogaõpetaja ja koolitaja
"Minu elu tõde - inspireerin inimesi vaatlema, avastama, teadasaama ja kasutama neid teadlikuse omadusi ning avastama, kuidas sinust saab sinu elu peremees."
Belliisi Seenemaa
KUNSTITERAPEUT
Belliisi on võrratu kunstnik, sealhulgas elukunstnik. Mängleva kergusega, kohalolu puudutusega avab Belliisi inimeste südamed. Otsekohene, eelarvamuste vaba, avatud, voolav ja pisut „teistmoodi“, mis teebki Belliisist unikaalse hingehoidja.
Sirle Truuts
ETTEVÕTJA
Sirle Truuts on ettevõtja, naisinvestor ja koolitusettevõtte Ettevõtluskoolitused OÜ omanik. Sirle on olnud ettevõtja 2008. aastast, kus majanduskriisi tingimustes oli sunnitud leidma uusi sissetuleku allikaid tänu keerulisele rahalisele olukorrale elus. Seega hakkas ta ettevõtjaks, muutes oma teadmised sissetulekuks. Tänaseks on ta koolitusel osalenud üle 500 inimese, kellest paljudest on saanud ka ettevõtjad. Lisaks koostab ta äriplaane, aidates klientidel taotleda oma äriideele toetusi, laene või investorite kapitali. Covid-19 tervisekriisis on ta suurendanud oma ettevõtte tulusid üle 100% ja loonud endale asukohavaba äri.
Tulemustingimused
- Sa vaatad igat videot ja võtad osa
- Sa täidad kõik töölehed või teed kaasa praktilised harjutused
- Sa võtad osa live-chat kohtumistest
- Sa esitad tekkinud küsimused
- Sa osaled grupisupervisioonis
- Kasutad nõustamisabi
- Osaled toetusgrupis
Sa oled see, kes Sa oled.
VABANDUSTETA.
Miks on Innermind loodud?
Me oleme harjunud endast ja asjadest väikselt mõtlema. Me oleme harjunud kahandama oma väärtust. Me oleme harjunud mõtlema, et me pole väärt. Me ei usu endasse.
See on meisse tugevasti juurdunud, ometigi me teame, et see pole tõde. Peetakse tugevat võitlust, kuniks antakse alla.
Pole vahet, milline on Su minevik — Sa saad alati alustada uuesti.
Kohe praegu.
Nüüd.
Ole ümbritsetud inimestest, kes julgevad mõelda kastist välja.
Kohtu inimestega, kes on valmis avama oma täielikku potentsiaali.
Saa sellest kõigest osa. Ole osa selle loomisest.
See on elustiil, mitte ühekordne puudutus, kogemus, elamus.
Meiega juhindud Sa inspiratsioonist, millega liigutad mägesid.
Kas Sa mõistad, et KUI SA EI JULGE olla õnnelik, EI JULGE olla EDUKAS, EI JULGE juhinduda SISEMISTEST OTSUSTEST, siis
muutust
EI JÄRGNE!
JAH! Tekivad lainetused, tõusud ja mõõnad, aga püsivat muutust
EI JÄRGNE!
Kas Sa tahad olla originaalne, eristuv ja unikaalne? Kas tahad teada, milline on Sinu täielik potentsiaal? Kas Sa oled väsinud olemast tugev ja Sa vajad tuge?
Innermindi samm-sammuline teekond juhib Sind sisetunde otsusteni.
“Meiega liitudes saad Sa toetuse ja tiimi, kellega koos kasvada ja muutuda.”
Üksinda ja väikeselt saavutatud tulemustesse MAAILMAS EI USUTA!
Inimolendina saad Sa OTSUSTADA ja ÜHEL HETKEL ÜMBER OTSUSTADA!
ÜKS SAMM VIIB TEISENI.
TULE NÜÜD JA ASTU OMA MUUTUSTE SAMM!
Helen ja Kairi
Meist
Helen Kirt
Asutaja
Tere,
saame tuttavaks, mina olen Helen.
Paljud, kes tundsid mind enne, mind enam ei tunne. Ei tunne ja ei tunne ka ära. Aga sellest pole midagi, elu on toonud uued teed.
Nagu Sinagi, olin otsimas muutust.
Loe edasi
Olin ennegi elus mitmeid kordi „muutunud“. Muutunud töötuks, muutunud kodutuks, muutunud „köögiviljaks“.
Jah, et hinnata elu pidin loobuma kõigest, ka tervisest ja kehast. Isegi sellest mida mul tegelikult ei olnud, mida olin vaid illusioonina ette kujutanud.
Sain aru, et muutused juhtuvad minuga nii nagu ise tahavad ja mul puuduvad nii oskused kui teadmised, nõrkused kui tugevused midagigi muuta.
Ma sain täpselt aru, mis minuga toimub aga MA EI SUUTNUD MIDAGI MUUTA.
MA LIHTSALT LASIN KÕIGEL JUHTUDA.
Ja tekkiv hirm tõi endaga kaasa lumepalliefekti. Valikuid jäi kaks, kas elu või surm? Olin valinud surma ja lamavhaigena ootasin mil ometi see kõik lõpeks. Teadsin, et keegi, mitte keegi enam sellesse, et tervenen ei usu. Ainus mis ma teha sain, oli muuta oma otsust. Ja ma otsustasin ümber. Ma otsustasin elada.
Mitte ära elada vaid ELADA!
Muutus tuli samm sammult. Muutus tuli läbi muutumise. Mitte teiste, vaid enda. Jäädavalt. Püsivalt. Hellalt.
Pole mingit vahet, millal ja millesse Sa „sured“. Sa saad teha uued otsused, uued valikud.
Ma olen valmis sellest elukogemusest õpitut jagama, et leiaksid oma uued otsused ja sammud.
Kõik on tagasipööratav, ükskõik kus Sa hetkel oled.
Oma elutöös lähtun erakordsest lihtsusest, siirusest, empaatiavõimest, mille olen pärinud pärandiks käidud teekonnalt.
Olen rahvusvahelise transpersonaalse psühholoogia ja hüpnoteraapia erakooli „Teadlik Mina“ tudeng-terapeut. Jätkan oma õpinguid Core Evolutionkehapsühhoteraapia väljaõppe kursusel.
Jätkan oma otsinguid, et jagada avastusi teenimaks elu alandlikult avatud meelega.
Oli aegu kui küsisin hingelt, miks valisid just selle elu?
Tänaseks olen vastuse leidnud.
„Sa oled kingitus. Sa oled eriline. Kanna seda endas ja ära hetkekski unusta. Pakin Su kõige soojematesse soovidesse, kuldsesse rüüsse. Head teed Sulle! Head teed!“.
Kummardades Sinu ees,Helen
Kairi Kuusma
Asutaja
Tere,
saame tuttavaks, olen Kairi.
Sissejuhatuseta leidsin end ühel päeval kohast, kus minu elus toimus kannapööre.
Hetkel, kui purunes illusioon ja terendav tegelikkus seisis minu ees. Armastav suhe ja õnnelik elu olid olnud kujutlus… Mõistsin, et alles nüüd algab minu kasvamise tee.
Loe edasi
Mind lõigati justkui elust välja. KÕIK MUUTUS PÄEVAPEALT!
Kuidas ma ellu jäin? Mida muutused kaasa tõid? Kuidas navigeerida valus?
Keda usaldada ja kuidas usaldada elu?
Mind toetas kogu õpitu, enda ja teiste kogemused. Inimesed, kes jäid minu kõrvale käidud teelt.
Täna ma mõistan, et kogukonnata, nende inimesteta oleksin kadunud. See on nii oluline. Sama oluline, kui Innermind kooli loomine minu elus.
See pole ainult kool, see on toetav kogukond. Kuuludes siia ja olles üks meist saad osa oma elu kogemustest. Siin oled Sa toetatud ja isegi kui purunevad illusioonid, pole Sa üksi.
Olen siin Sinu jaoks olemas, Kairi.
Põhihariduskäik:
Moskva Nõustamise ja Süsteemsete Lahenduste Instituut
perekonstellööri väljaõpe
Core Evolution kehapsühhoteraapia väljaõpe
Transpersonaalne Psühholoogia Hüpnoteraapia väljaõpe
Tallinna Tehnika Ülikool bakalaurus, rahvusvaheline majandus ja ärikorraldus
Täiendkoolitus:
- Kooli kiusamine ja suhtevägivald – Tiina Naarits – Linn
- Stress ja traumaga toimetulek – O.Ayalon
- Sisemine juhtimine ja eesmärkide seadmine – R.Fotedar
- Söömishäired – D.Moat
- Unleash the Power Within – A.Sydykova
- Power on Purpose – S.Westland ja T.Barber
- Teisel pool isiklikku traumat: elu eksistensiaalne tähendus ja eesmärk – J. Biechonski, A. Lattimor
- “Successful Speaking Strategies” Eric Edmeades
- Minu keha, kui sisemise mina peegeldus – Jure Biechonski
- Kehapsühhoteraapia – Siegmar & Cornelia Gerken
- Sina ise oledki maagia – J. Biechonski, A. Lattimore
- Teeme surmast oma liitlase – Robert Moss
- Energy of memory – professor Onufrieva N.A. ( Moscow)
- Keha-meele meditsiin ja tervenemise reaktsioon – Nimrod Sheiman
- Laste ärksameelsuse arendamine – Nimrod Sheinman
- Vaikuseminutid – Matti Orav
- Perekonstellatsioonide alused – Olga Knjazeva
- Kuidas töötada traumaga kasutades konstellatsiooni meetodit – Olga Knjazeva
- “Inception Marketing Intensive 2018” Eric Edmeades
- B-School Marie Forleo
- Ideest kasumini Jürgen Mets
Partner
amet
Partner
amet
Partner
amet